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戶外課堂:關於戶外保險你又了解多少

戶外出游,是一件很美好的事,為了讓你的旅途更加完美,安全問題也必須考慮哦!你是否想過出外旅游需要注意什麼事項呢,是否想過要購買旅游保險呢?其實,在你制定了你的旅行計劃時,不管是跟團旅游,還是自駕或者自助游,都應該買相關的旅游保險,這樣,不僅能夠應對各種突發事件造成的後果,還會讓你心裡安寧,讓你的旅途更加歡樂。以下為你介紹一些戶外保險的小知識。來看看你是否都了解呢? 戶外保險有那幾種呢,下面簡單為你介紹戶外保險種類。戶外保險主要產品:游客意外傷害保險、旅游人身意外傷害保險、住宿游客人身保險、旅游救助保險和旅游求援保險,其中前三 ...

裝備選購知識:如何挑選便攜式太陽能電源

對於喜歡戶外旅行、野外探險的朋友來說,便攜式太陽能電源應該是必不可少的裝備了,因為它可以為您的野營LED燈、手機、 數碼相機、PSP、GPS、mp4播放器、筆記本電腦等數碼寶貝提供可靠的綠色動力保障,但目前便攜式太陽能電源產品在國內尚處於初步發展階段,市場上產品的質量也是參差不齊。下面給大家簡單介紹一下如何挑選便攜式太陽能電源,為您選購此類產品提供有益的參考。 便攜式太陽能電源裝備從構成上分為三個部分:一、太陽能電池板;二、專用儲電池;三、標配附件部分。 一般而言,影響便攜式太陽能電源產品質量好壞和使用性能主要是:太陽能電池板和專用儲電池: 太 ...

裝備選購知識:如何選擇合適自己的鞋碼

選擇適合一雙合適自己的登山鞋,鞋碼非常重要,而各生產商生產出的鞋碼不盡相同,挑選正確的鞋碼首先必須親自試一試。怎麼試穿呢,看我們資深驢友“野戰軍”為您支招: 1)站起來,在未系鞋帶的情況下,足部向前頂,直至腳趾碰到鞋的前端。如果您選擇的尺碼能將食指插入後跟空隙,這就是適合您的尺碼 2)在系好鞋帶,腳跟向鞋跟後移,剛才食指插入的空隙轉入腳尖。 ...

傷病防治:戶外被蜂螫後的急救方法

毒蜂包括蜜蜂、黃蜂(有些資料又叫馬蜂或胡蜂,不一而足,大概只有研究昆蟲分類學的才能夠說清楚)、大胡蜂和竹蜂等多種有毒刺的蜂類,其毒力以蜜蜂最小,黃蜂和大胡蜂較大,竹蜂最強。 毒蜂尾端都有螫針與毒腺相通,螫人後將毒液注入體內,引起中毒。蜜蜂螫針有逆鉤,螫人後螫針常殘留體內,而胡蜂的雄蜂無螫針,雌蜂螫針無逆鉤。 蜜蜂蜂毒為微黃色透明酸性液體,主要含蟻酸和蛋白質;其他毒蜂的毒液卻大都呈弱堿性,主要含組織胺、五羥色胺、緩激肽等成分復雜的毒質,有致溶血、出血和神經毒作用,中毒反應較蜜蜂快而嚴重。蜂毒性質的這種顯著差別,決定了必須對症下藥 ...

美國男子被困荒漠三周靠吃青蛙樹根保命

美國科羅拉多州28歲自閉青年拉費弗 中新網7月15日電 據香港《文彙報》15日報道,美國科羅拉多州28歲青年拉費弗到猶他州遠足期間,因部分行李被偷,在錢和食物耗盡的情況下,獨困荒蕪酷熱的埃斯卡蘭蒂沙漠,靠吃樹根和青蛙維生,熬過3周後終於獲救,奇跡保命。 拉費弗的父親透露,拉費弗上月6或7日來電,表示帶狗搭順風車到猶他州博爾德遠足,但花光了錢,部分行李又被偷。父親答應彙錢到亞利桑那州佩奇區給他,但他一直沒再致電回家。直至上周一家人才報警。父親說他之前在科州爬過多座山,從無問題,但猶他州則“完全不同”。 警方直升機上周四發現拉費弗,他當時十分虛弱, ...

戶外課堂:戶外徒步飲水 要少量多次

戶外徒步知識飲水要少量多次喝水要以量少次多為原則,喝水也是主動的,不要等口渴了才被動喝水。每次喝兩三小口為好,太口渴了可以宿短喝水的時間,增多幾次喝水次數,一次喝水太多,身體吸收不了浪費寶貴的水源不算,反而增加心髒的負擔。一般的徒步等戶外運動消耗水份的補充方式最好是250CC/15min為好。 正常的徒步時間裡排尿也應該是4小時/次,可以通過觀察排解的尿液顏色,了解自己體內水分脫失症狀。尿液呈深黃色,微感口渴,脈搏速度正常為輕微脫水症狀。尿液呈暗黃色,口內黏膜干燥,口渴,脈搏速度加快但弱為中度脫水症狀重度脫水症狀為無尿液,臉色皮膚蒼白,呼吸急 ...

裝備知識:登山包使用與清洗及減輕沉重感技巧

登山包的使用與維護 裝填背包並非將所有物品全扔入背包,而是要背的舒服,走的愉快。 維護:宿營期間,背包要關緊避免如黃鼠狼、老鼠等小型動物盜糧,入夜須使用背包套覆蓋背包,即使晴朗的天氣,露水依然會沾濕背包,雪期,可用背包作為雪洞的門,若躦行或爬行於樹林、灌木林,裝填背包調低重心較適合,宿營可將空背包置於腳下套於睡袋外,絕緣於寒冷的地表改進睡覺的溫度回來必須將背包清理乾淨。 登山包清洗方法:若太髒可用中性的清潔劑清洗背包再置於陰涼處風干,但避免曝曬太久,因為紫外線會傷害尼龍布健行過程依然要注意基本的保養,背包被劃破就要即時縫補要選用 ...

戶外課堂:小步伐幅勻呼吸可緩衝擊

也許有人認為行走在山野中,跟平常走路一樣沒有什麼區別。的確是沒有區別。但是當您全副武裝地走上三四小時後,距離目的地還有一兩個山頭時,區別可就大了。腿部肌肉向您抗議,疲勞使您無精打采,由於困倦而產生的瞌睡現像不停地誘惑您,使您覺得路程越來越漫長了。那麼,是否有一種永不疲倦的走路方法用在山野的徒步行走中呢?答案是有的。只要能理解和掌握下面幾種方法,靈活運用,戰無不勝。 龜步 在長途行走過程中,不要以為昂首闊步的大步向前就行了。其實這是一種錯誤的想法,要知道步幅大是利用腿部肌肉的爆發力,這畢竟是有限的。我們更需要的是一種持久力,凡事 ...