題記：信息方便的現實生活限制和規約了我，它使人不耐煩、不專注，不打算深入周詳地考慮問題，把世界上所有的事情都簡單歸結為是與非。由此可能失去對微妙和深入的感受，失去對認知世界的難度、復雜與豐富性的體認。在轉山的這些日子裡與世隔絕，讓我一個人安靜地面對自己的內心，認真傾聽身邊同伴的聲響，包括打鼾也覺得特別親切。人與人之間的關系變得簡單而美好。我始終相信，像這裡的人這般淳樸與善良，是離不開這環境熏陶的。
貢嘎山上的雲海及佛光，這一年，我們都很幸運
向導：對第一次進行戶外雪山穿越的驢友來說，在網上尋找一位口碑較好的當地藏民做向導非常重要，對方不但有馬匹可幫忙馱裝備，而且熟悉穿越路線，更可幫忙打點穿越路途中的糧食配置。
吃：根據自己的口味選擇罐頭。生肉可在本地購買，10月份的天氣，肉可在非密封情況下保存五天不壞，一路都有水源。
山裡的藏民，我們的馬夫，過河時他情願自己趟著更深更冷的水只為確保我們在馬背上的安全
住：一路只能戶外露營，一定要准備雙層的高山帳篷，夜裡的雪很大，一般的單層帳篷可能會被壓塌。晚上睡覺足部若不夠暖肯定睡不著，可帶暖包貼腳，或者連人並睡袋一起塞到防水袋裡，因為不透氣所以很保暖。
服裝：爬山時上半身一件快干長袖+抓絨+衝鋒衣，下半身建議穿厚實的衝鋒褲+雪套、雨褲。
旅途初始，對抗焦慮
10月的貢嘎，是美妙的召喚，也是艱苦的考驗。也許是出發前沒有做好十足的准備，以致面對困難，產生了許多焦慮。
每天到達營地時想找個地兒坐下或躺下喘口氣，老天就不合作，開始陰雨霏霏或漫天大雪，我的焦慮症開始間歇式發作，焦急著找不到帳篷；焦急那雨雪把帳篷弄濕；焦急著趕到營地給大伙煮飯。
爬上近5000米的埡口前眺望的小貢嘎山，雪山近在眼前，隨時都能看到雪崩
同伴說：“這雨真的摧垮人的意志，所有的東西都打濕，變得一塌糊塗。其實這有一個適應的過程，到後面幾天就完全沒有感覺，不會在乎了。”
那些天後，我學會坦然面對發生的這一切，不再破壞自己的心情，不再耿耿於懷自己做得不夠好，試著松開平日裡緊繃的神經，感受著大自然面前，自己的渺校
高反出現，挑戰極限
第一晚在兩岔河營地裡，我吃了安眠藥睡下，夜裡仍依稀聽到同伴們的對話。看來不適應的人不止我一人。
第二天的能見度比第一天還差，看不清四周的景色。心裡開始擔心這種天氣是否會一路陪伴我們到旅途結束。出發前大家好像都沒什麼精神，隊伍裡有人開始出現高原反應，有的發燒了，有的臉色蒼白浮腫。
冬季牧場的營地，大雪趁我們熟睡時飄落在天邊，散落在地上，有些帳篷被壓倒了
到達下熱烏且時，干媽跟我說，這裡是挖蟲草的地方。冬蟲夏草，冬天是蟲，夏天是草。她接著說，這地方若沒了霧氣挺漂亮的，這時我顯得更加沮喪。這四周霧氣迷茫得我不由感嘆：前方的路到哪才是盡頭？不遠千裡來貢嘎到底是為了什麼？
沿著湍急的河流繼續在隨時會掉下來的亂石堆裡走，一路沒完沒了的上坡，向導走得太快突然沒了目標。終於到達海拔4330米的營地，白茫茫被雪蓋住的一片，這是我有史以來住過最高的地方。身上鋪著一層白白的雪，這時身體已到極限，突然我想回家……
沿著淌急的河流繼續行走，在一旁隨時都會滑落石頭的堆裡穿行
然而第三天迎接我們的是一片銀色的世界。上到半山腰開始仰望小貢嘎山時，天突然放晴了。聽著一路上叮叮當當的馬鈴聲，眼前是如畫的美景，走路的這一小組開始雀躍歡呼起來，突然來了股力量，不再覺得這一路難行，要一口氣衝上4930米的埡口！