體驗戶外運動具有一定的風險性，今天小編和大家分享一下戶外活動常見的幾種運動傷害的救治簡易方法，希望對您的戶外出行提供參考。
一、流血
簡介：皮膚破損造成的輕微流血，只須按緊傷口約五分鐘即可止血。其他流血則會令傷者有潛在的生命危險。
治理
致命情況：
傷口噴出大量血液；
流血持續超過五分鐘，或者多次按住傷口五分鐘後都未能止血；
身體已經流失了超過二百五十毫升(約一杯)的血液。
處理方法：
高受傷的部份。當流血十分嚴重時，讓傷者躺下。
用乾淨的布墊按傷口。
繃帶或其他乾淨的布把布墊包緊在傷口上。若血液浸透了繃帶，不要拆去那繃帶，只須 ...
用紙張疊起一艘小船放在水上隨風而漂是件輕而易舉的事。但一種可容納一名使用者的新型全尺寸可折疊塑料船在水上航行，就讓人在驚訝之余感到不可思議了。事實上，你只需2分鐘，就能將一張塑料平板疊成一艘標准尺寸的船。
這種成本只需800英鎊的“折疊船”可被折疊起來，放在背包中。折疊這種船所需的材料只是一張2.5米寬、1.5米長的塑料板。只要一個人，就能在2分鐘內用3個組件把一張平板變成一艘劃船。
29歲的馬克思·弗洛米爾德和26歲的阿諾·馬蒂斯這兩名大學生，在倫敦皇家藝術學院為他們的碩士學位研究產品設計時想出折疊船的構思。這種塑料平板可被反復折疊6000次。折疊船來 ...
一、露營嚴格記住的幾個不
不可在近水之處，
避免漲水。
不可在懸崖之下，
避免落石。
不可在高凸之地，
避免強風。
不可在獨立樹下，
避免電擊。
不可在草樹叢之中，避免蛇蟲。
二、搭蓋帳篷的方法和技巧
先決定好搭設帳篷的地點，依照順序，由4人共同作業，不需花費多少時間，即可簡單設好。為考慮帳篷撤收時的狀況，把最初搭配的情況記下，會比較方便。
帳篷有各種不同的種類，同時，也有不同的制作、搭配設計和組合方式。小型帳篷、A字型帳篷、牆壁型帳篷由於構造的順序，其組合方式，是使用纜繩搭設的“搭設帳篷”，而最近開發改良的彈頭型和小屋型帳篷，則是屬於 ...
低衝擊性登山的基本原則，就是經過一個地方時不要讓它受擾，同時離開後不留下任何你曾經過的證據。
行進時
走在現成的路徑上。不要擅自開辟迂回上山的之字形山路，否則會造成毀損。在現成的草原路徑上保持一縱列前進，碰到泥地時走過去——不是繞過去，這樣路徑就不至於變寬、變多。行經沒有路徑的地區時，步履要輕，並且要在堅固的地面上尋找路徑，如此對植物所造成的傷害最低。如果非行經沒有現成路徑的植物區不可，要讓大家分散開走，不要一縱列前進。這樣造成的傷害較小，也較不易造成破壞。
露營地點
盡量在設施完備的露營區找個沒有植物的光禿地扎營。如果沒有設 ...
身穿滑翔服的康納利
康納利僅穿滑翔服跳下飛機，平安“降落”到一堆紙箱上
中新網5月24日電 據外媒23日報道，英國一名特技表演者通過親身實踐，成為不用降落傘從飛機跳下並安全著陸的“世界第一人”。
據報道，這位名叫加裡•康納利(Gary Connery)的42歲男子在英國牛津郡上空730米高處的一架直升機上跳下，雖然當時他身背降落傘，但沒有打開使用，他唯一借助的是一件特制“羽翼服”。
據悉，在康納利預計降落的地方放置了18600個紙箱子，形成了一個100米長、15米寬的“紙箱跑道”，成為他降落地面時的“安全墊”。
從直升機跳出後，康納利垂直下降了三秒鐘，而後他穿的“羽翼服” ...
一只狗狗的志向，翻山越嶺去拉薩。驢友一路上拍下它的身影。
征服4千多米的青藏高原，奔跑1千多公裡感動網友，被稱“勵志狗”
有這樣一只流浪狗，它在路上遇到從成都騎行到拉薩的騎友，就從新溝（雅安附近）出發，一路跟著騎行隊伍十來天，跑了1千多公裡，海拔4000多米的青藏高原被它征服，不出意外的話，今天晚上會到達拉薩。騎友們給它取名叫“小薩”並給它開了個微博，直播“小薩”的故事。它的故事也逐漸在網上走紅，很多網友被它的執著所感動，稱它為“勵志狗”。
流浪狗粘上驢友
翻越高原,奔跑1千多公裡去拉薩
“騎吉”是“騎行樂”的成員，是以騎自行車旅行為 ...
環球網記者朱盈庫報道，據英國《每日郵報》5月22日報道，近日，一名攝影師乘直升機在非洲維多利亞瀑布周圍進行航拍時，發現3名大膽的皮劃艇愛好者劃著皮艇到達瀑布頂端，然後停在頂端裸露的岩石上，順著瀑布的流向向下欣賞這條世界上最大的瀑布傾瀉而下的壯觀場面。這3名勇敢的男子隨後背著皮劃艇，從瀑布旁邊的崖壁上沿著繩索下到瀑布下面的水潭，然後劃著皮艇悠悠然地離開。
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日本73歲女性渡邊玉枝成功登上珠穆朗瑪峰，成為全球年齡最大的女性登頂者。
本月19日，渡邊從珠峰北坡登上了海拔接近8850米的峰頂。
據英國《每日郵報》網站報道，日本一名73歲的老太太當地時間5月19日成功登上了珠穆朗瑪峰，成為世界上年齡最大的女性登頂者，打破了她自己10年前創下的此項世界紀錄。
這位了不起的老人叫渡邊玉枝，她和另外4名登山隊員從位於中國西藏的珠穆朗瑪峰北坡登上了海拔接近8850米的峰頂。據尼泊爾登山協會的人士19日介紹，所有登山隊員的身體狀況都不錯，目前他們正在下山的途中。
渡邊玉枝和她的隊友於本月18日晚離開了海拔8300米高的營地，開始連夜 ...