只要有戶外露營經驗的人都知道，防潮墊是一項必要的裝備，重要性不亞於睡袋。因為防潮墊不僅可以減輕睡在不平坦地面造成的不舒適，更重要的是可以隔絕掉地球表面冷冰冰的感覺！即使是在夏天，地球表面的溫度還是比空氣的溫度來的低，當我們接觸地球表面時，傳導作用會將我們皮膚的熱量帶到地面，導致皮膚失去能量而產生冷冽的感覺，因此我們需要防潮墊來幫我們做好隔絕的工作，不會因為損失能量而導致失溫！防潮墊的隔絕原理跟我們使用睡袋和保暖衣服一樣，都是利用一層幾乎不流動的空氣來做成隔絕層，擋住外界的低溫。隔絕的效果根據使用材質能利用多少空氣層和空氣層的流動性而有不同。
防潮墊有兩種重要功能：使你睡眠更舒適，尤其是在較硬、較不平坦的地面上;它是你身體與地面之間的一層絕緣體(當然不是防電，只是隔絕了身體與地面間的熱傳遞)。
如何工作
如同睡袋和服裝中的填充料的工作原理一樣，防潮墊也是阻隔你身體與外界(地面)冷空氣間的熱交流。她在你身體與地面之間隔絕出一層不流通的"死空氣"(DeadAir)，並利用你身體的熱量逐漸提高這層"死空氣"的溫度，使之成為你身體與地面間熱交換的一個屏障，從而發揮保溫和防潮的效果。而防潮墊的高效與否則撒於她所能保存的"死空氣"的多少和阻止空氣對流的能力。
你的計劃：像買其他東西一樣，購買戶外裝備有時也會讓你後悔，因為實在有太多的東西你需要考慮，你對每一樣東西都會有很多要求，而在大部分情況下，你所有的要求不可能同時得到滿足。選擇防潮墊也一樣，你有許多需要考慮：絕緣性(隔絕身體與地面熱交換的能力)舒適性重量、體積耐用性從以上條件中做出選擇對你來說很重要，而考慮一下你的戶外計劃可能對你很有幫助。
使用防潮墊的用途
考慮防潮墊的用途時有四個因素可以提供參考：隔絕性、舒適度、使用體積和耐用度。選擇防潮墊時先決定哪一項因素是最重要的，接下來就是根據你的最重要因素來選擇適合的防潮墊。根據使用防潮墊的情況，我們可以經由下列因素來選擇適合需要的防潮墊：
1.天候因素：如果天氣狀況都是很穩定，不會有低溫出現的情況，舒適度的要求應該比隔絕性來的重要，如果不能掌握天候變化的因素，選擇隔絕性高的防潮墊是比較保險的選擇。
2.休息時的舒適度：有的人只求睡覺時有個墊子墊著就行了，不太在乎防潮墊的舒適度，自然會選擇比較便宜、比較輕的防潮墊；如果要求防潮墊有相當的舒適度，自然就要多花一些預算購買比較貴的防潮墊！
3.重量：較舒服的防潮墊通常厚度較厚，重量也比較重，如果要從事長程縱走或登山健行，防潮墊的重量勢必是需要考慮的重要因素；如果只是一兩天的活動，whocare!
4.體積：防潮墊的體積最好不要太大，特別是背包的容納空間已經不多的情況；如果你是開車旅行的話，就當你沒看到這段話吧！
防潮墊有兩種重要功能：使你睡眠更舒適，尤其是在較硬、較不平坦的地面上；它是你身體與地面之間的一層絕緣體(當然不是防電，只是隔絕了身體與地面間的熱傳遞)。
你有多大的存放空間：
如果你的背包總是裝滿裝備的話，那麼一個輕便的防潮墊是值得考慮的。但如果你有車或船的話，體積不會是個問題。誰不想睡的舒服點，有時真恨不得背上我的席夢思。
你可選擇的種類
市面上的防潮墊種類不少，采購前了解一下她們的特點並不費時。
A.發泡塑料防潮墊：
這種防潮墊是最常見的品種，采用高壓聚乙材料，經過發泡成型後，再按不同的規格切割成一定厚度的片狀，就成了我們常見的防潮墊了。這種防潮墊的特點是閉孔、不吸水，通常采用45倍發泡切成0.8—1.0的厚度，價格比較低廉。由於耐用度較低，在國外通常是一次性使用。我國是低消費國家，人的消費習慣希望能多次使用，以減少投入。適應這種要求，一些商家把低倍發泡切片與高倍發泡切片復合起來，這就是我們在市場上見到的雙層雙色防潮墊，由於外層使用了低倍發泡切片，所以其底部的耐磨性大大增強了。這種墊子的優點是價格極低，重量極輕(可忽略不計);但缺點也顯而易見：耐用性差，初次使用有異味(主要是高分子材料所釋放的有毒氣體)，對健康不利，時間長了，雖然味道沒了，但有毒物質是仍然在持續緩慢釋放的。
B.EVA防潮墊：
從其名稱上我們就可以知道它選用的材料，EVA又稱回力膠，和閉孔泡沫防潮墊相比具有彈性好、韌度強等特性，因而價格也有較大差異，和第一類防潮墊比成本提高了將近一倍，不過在舒適性和耐用性上都大大提高了。但從其外觀上看，一般消費者很難區別兩者的差別，真正的EVA材料防潮墊在國內市場很少見。
C.XPE防潮墊：
XPE防潮墊，又稱半孔泡膜墊，使用超高壓聚乙材料。這種材料雖不及純EVA材料高檔，然而強度、韌性和抗拉力都比閉孔泡沫材料好了許多，但拒水性不如閉孔材料，因此生產廠家制作這種防潮墊時，在工藝上通過高溫僵化做結皮處理，以增強防水性。這種通過結皮處理(壓花)的防潮墊，不僅增強了美觀性、拒水性，而且也提高了韌性，並且由於花紋的溝槽，透氣的感覺也比較好。XPE是近兩年推出的新品種，價格比閉孔泡沫材料略高，使用的舒適感具有明顯的優越性，可以說是低檔防潮墊中理想的品種。
但是XPE從外觀上看，並不像發泡塑料那樣致密，反而感覺有些粗糙，這常會令人產生誤解，以為它的舒適性略差，但其實不然。而XPE最大的優點，在於它的材質中沒有添加有毒的化學成分，不會散發令人作嘔的氣味。這才是它價格較高的真正原因。
以上的三種防潮墊，總體而言，都是經濟實用的產品，有些產品為了提高保暖作用，還會外覆一層鋁箔，但是請大家注意，外覆鋁箔的成本並不高。
D.充氣防潮墊：(氣床)
這種被稱做氣床的防潮墊，在國內最早是被用作水上漂浮墊使用的，後來被一些人用作露營的防潮墊，這種用棉布刮膠面料制作的氣床，防潮性能是不錯的，但由於體積較大、質量較重(可能會達到7公斤以上)，並且充氣、排氣比較麻煩，因而在戶外防潮墊家族中是一個不常用的品種。
E.自動充氣防潮墊：
自動充氣防潮墊是防潮墊家族的貴族，是高檔品，最好的墊子有賣到2000元以上的，常常是出行戶外腐敗游的首選產品，使用起來非常舒適，其感受類似家庭中的席夢思。在制作工藝上，防潮墊的內心用壓縮和膨脹性很好的海綿填充，擠壓海綿中的氣體，關閉氣嘴使墊內成為半真空狀態，體積會變校打開氣嘴，在外界空氣壓力的作用下，海綿膨脹，可以自動把空氣吸到墊內，因此稱其為自動充氣墊，充滿空氣的防潮墊有非常好的彈性。
這類防潮墊由於選材的不同，分為高、中、低不同的檔次。低檔一般選用PVC塗層的滌絲綢，因而質量會達到1公斤以上。中高檔常選用PU塗層的滌絲綢，內芯用優質海綿，因此壓縮感和韌性都很好。在粘合方式上又可分為封邊、半粘合和全粘合三種方式，高檔品都是采用全粘合方式處理的，氣充完之後墊子顯得渾然一體，因而舒適感很好。由於這種墊子用海綿內心填充，一般體積會比較大，為了縮小墊子的體積，有的品種把海綿內心掏成了蜂窩狀，當強力壓縮時，體積會大大縮小，並且重量也能控制在700克左右，然而由於工藝上比較復雜，因此價格會貴一些。
使用自充式防潮墊還有一個技巧，為了使它更舒適，可以在自動充氣停止後，用嘴對著充氣口再補1-2號氣，這樣可使它更具彈性，但也要注意不要多吹氣，這可不是氣球，氣太足，可能會令粘合層產生氣孔，這可就不妙了。
好的自充式防潮墊一般會附送一個修補包，這樣就可在任何情況下不必擔心意外狀況的出現了。
試一試沒壞處：
防潮墊有很多種的式樣、形狀和長度。如果可能，你可以試一試不同式樣的防潮墊，然後再做決定。還有一些問題你也可考慮：
你需要多軟的防潮墊?你需要多長、多寬的防潮墊?(防潮墊有單人、雙人或多人的，而有些為了節收間，所以做得很狹窄;充氣、整收、攜帶是否方便?
最後，一些附屬設計可能會影響你的決定。比如，一些防潮墊有多重?可充氣氣室，使得防潮墊的厚度更容易調節;而結合充氣枕頭的防潮墊使你使用更為舒適;表面經網紋凹凸處理的防潮墊可使保溫和防滑功能得以提高;有些則更設計出符合人體體形的錐形防潮墊，以節收間。(可惜以上這些設計在國內市場上都很少見)
以上是一些在關於在防潮墊選擇上的建議。對睡墊而言，暖度、重量、舒適度、耐用性和大小等依次重要。但是對一個登山客而言，晚上能夠睡個好覺或許是一件很重要的事情。當然，需要考慮的條件太多，真是很傷腦筋，也許在你第一次購買防潮墊時還是挑一個較便宜的單人防潮墊，因為後悔時扔了那東西也不會心痛。編輯：兆璽