詳細行程第一天：成都—都江堰—汶川—紅原—瓦切或唐克
晚宿瓦切或唐克（海拔3600米左右）早晨08：00左右從成都出發，沿途觀賞川西風光、藏羌風情，岷江河谷風光，來到著名的紅葉風景區--米亞羅，一路游覽美景，以雜古腦河的潺潺流水為伴，穿越全國海撥最高的－－鷓鵠山隧道(4448米) 乘車經過刷經寺，這裡是紅軍長征時三、四方面軍的會師地，然後翻過長江、黃河兩大浙江省系的分水嶺--查真梁子，眼前是一望無際的龍日壩大草原，可以在草原上騎馬（根據時間游客可和草原上的牧民講價選擇騎馬，費用自理）馳騁，在情人島上，月亮灣畔拍照留影，。全程約400多公裡，約需8—10小時左右，途中可停留休息，風光好的地方還可拍照留念。全程均為柏油路面。第二天：紅原或唐克—九曲黃河第一彎—花湖—郎木寺晚宿郎木寺(海撥3300米左右)早餐後。乘車進入九曲黃河第一灣，這裡是四川、青海、甘肅三省的交界地，從源頭緩緩而來的黃河在這裡曲折九拐，與支流白河交彙，在草原上留下了優美的景致和傳說，旁邊的索克藏寺是藏傳佛教的著名寺廟，可以在這裡和藏族同胞一起轉經，許下美好的願望。下午前往郎木寺，全程100多公裡。第三天：郎木寺---若爾蓋
宿若爾蓋（海拔3400米左右）全程300多公裡早起後游覽四川、甘肅二省交界——郎木寺。參觀同在一街上但是一半屬於四川省的“古剎納摩格爾底寺”和一半屬於甘肅省的“安多達倉郎木寺”。可自費（20元/人）參觀安多達倉郎木寺藏族人奇特的葬禮——天葬台。以及格爾底寺的“活佛肉身法體”（門票15元/人自理）。游覽後乘車前往位於熱爾大壩的草原湖泊花湖，花湖因水中開滿花朵而得名，這裡是中國最大最平坦的濕地草原，花湖四周數百畝水草地就是“高原濕地生物多樣性自然保護區”，保護區以黑頸鶴為主，可以走上浮橋，陶醉在湖水和鮮花的美景中，與水鳥嬉戲，尋找黑頸鶴的足跡。下午乘車前往郎木寺。全程90公裡為碎石路。第四天：若爾蓋—川主寺—九寨溝
早餐後乘車出發，告別遼闊的茫茫草原乘車前往川主寺，傍晚到達九寨溝口，全程200多公裡。第五天：全天游覽九寨溝三條溝宿：九寨溝口早餐後乘車到九寨溝口，換乘專用環保觀光車進入九寨溝游覽，游覽九寨溝三條溝：樹正溝；日則溝；則渣窪溝，參觀西游記拍攝地--珍珠灘，自古英雄出少年的取景地--樹正群海和古磨房，先後游覽熊貓海、長海、五彩池、樹正瀑布、老虎海、犀牛海等風光奇麗的自然景觀。為節約時間，午餐一般為路餐。晚上可自費參加藏羌風情歌舞晚會（約160元/人）第六天：九寨溝—川主寺—牟尼溝—茂縣
宿：茂縣早餐後乘車前往松潘縣境內的牟尼溝風景區內游覽(乘車時間約2小時)，牟尼溝風景區位於松潘縣牟尼鄉境內，占地面積160平方公裡，海拔約2800米，溝內山、洞、海等相應成輝，林木遍野，大小海子可與九寨彩池比美，鈣化池瀑布可與黃龍“瑤池” 爭輝，其中扎嘎瀑布為中國最高的鈣化瀑布，此日主要游覽牟尼溝扎嘎瀑布，游覽時間約2小時)，之後前往茂縣住宿。第七天：茂縣—都江堰—成都（此日不含晚餐不含住宿）早餐後乘車返回成都，沿途觀賞藏羌風情、川西風光、岷江河谷風光，途中要經過都江堰，之後正常時間約下午3-5點返回成都，不含晚餐及住宿。