無論計劃如何周詳，你的旅程也可能出岔子。一個錯誤的決定足以使人要掙扎求存。即使最富經驗的旅行家也有迷失、被困和惘然的時候，甚至陷入致命的險境之中。我們要如何擺脫險境？要做什麼才能保命？讓我們與貝爾·格裡爾斯一起在世上最荒涼的環境中掙扎求存吧，旅程即將開始！
貝爾·格裡爾斯，1974年出生，是個登山家、暢銷書作家、國際演講家、空手道黑帶、前英軍特種兵。在非洲一次跳傘中發生意外，背部三處受傷，不得不停止服役，可就是這樣，兩年後他還去爬了珠穆朗瑪峰，並且成為英國最年輕的成功登頂並活著下來的人。那年，他23歲。
“我是貝爾·格裡爾斯，我要向你展示怎樣才能在地球上某些最危險的地方求生。我必須面對一個星期的挑戰，在那種地方如果沒有適當的求生技能，你甚至連一天都堅持不了。現在我來到蒙大拿，又被稱為‘長空之鄉’，這是一片廣闊的荒野，大部分還無人涉足。在這片無情的土地上，我要施展所有的生存技能，去面對陡峭的溝壑、危險的山澗和湍急的瀑布。從高峻的群山到廣袤的平原，沒有比這更艱難的挑戰了１
地理關鍵詞：蒙大拿、洛基山脈
蒙大拿州有兩種非常壯觀的自然地形：洛基山脈的北端及大草原。草原覆蓋了蒙大拿州五分之三的面積，除了一些孤立的山脈和河谷之外，蒙大拿州的草原一直延伸到西邊的洛基山脈，這地區的氣候非常的不穩定。洛基山北部的東麓延伸至北邊的布郎寧及大瀑布的西邊，山脈繼續延伸到蒙大拿州的南方邊界靠近利文斯敦、RedLodge和西黃石公園。造山運動沒有接觸到的地方成為平高的山谷，將山脈分割開來。蒙大拿群山的壯麗在國家冰河公園和洛基山脈的北部顯現無遺。
關鍵詞：熱量
在野外，我們所要面對的第一個問題就是溫度的變化。在深山中，氣候變化無常，尤其是日夜溫差的加大進一步考驗著我們的身體承受極限，所以做好保暖工作很必要，也很重要。在山裡，要盡量保持衣物干燥，人若處在冰冷潮濕的環境中，身體將會消耗平時兩倍的熱量；如果在水中，損失的熱量將比在空氣中多25倍，這很有可能讓人出現失溫，並產生一系列的身體問題。
關鍵詞：山間行走技巧
在山裡最常遇見的地貌有兩種，一是碎石坡，第二是灌木叢。在下石塊比較小的碎石斜坡時，自由奔跑可能是下山最快的方法之一，你要做的是保持很低的重心，放松精神讓身體柔軟，讓所有這些石頭的移動來為你所用。如果覺得自己的技術性沒這麼好的話，那就盡量找石塊上已長滿苔蘚的地方落腳，與隊友之間的距離不要拉大，以免發生意外。
關鍵詞：尋常出路
如果在偏遠地區出現迷路，那通常情況下跟隨一條小溪或是河流是個好辦法，因為它們能提供往低處去的捷徑。海拔越低，氣溫就越高，在山裡，暖和的氣溫更利於你的生存。不過，河流往往會沿著阻力最小的路徑流淌，人要跟著它們走是一個真正的挑戰，我們要學會隨機應變，用一切可能的物件來制作求生工具，其中繩子的用處很大。因此，如果去山裡，可以適當帶上一些堅實的細繩，放在背包中以備不時之需。另外，可能的話，學習一些登山打繩結的常用方法，比如說8字結、布林結、蝴蝶結、雙套結等。
關鍵詞：戶外技巧
1.從高處跳入水中，如果底下水不是很深，那以背部入水的方法能讓人不會潛太深，而且背包在某種程度上也能保護你的背部免受損傷。
2.松脂和木炭混合後做成的膠水，用它塗在傷口可以起到密封止血的作用。另外，松脂也可以用來給火堆助燃，把它跟引火物混在一起，火就會燒得非常的旺。
3.求生至關重要的一點就是改造你找到的東西，讓它們能為你所用。