1.徒步登山，不宜穿牛仔褲，因其易濕，萬一出汗下雨，影響行動。
2.貼身衣物不宜穿全棉，其吸汗，不易干，高寒地帶能凍死人。國外登山界，全棉內衣叫“死人穿的衣服”。普通徒步，沒這麼恐怖，可出汗後風一吹，易生玻
3.無論春夏秋冬，玩戶外都要穿長袖長褲，能在灌木亂草中保護自己。
至於適宜的穿著裝備呢，如下所示：
1. 防風（雨）層。衝鋒衣褲或輕便雨衣褲。
2. 保暖層。抓絨衣，有的衝鋒衣帶有可脫卸抓絨衣夾裡。一般徒步中不冷，休息時，到營地後要特別注意保暖。
3. 內衣。應穿專業排汗內衣，尤其冬天出行或去較高海拔地區。夏季穿速干類就ok了，忌穿無袖、短褲，衣領最好能翻，避免脖子曬傷。
其實戶外穿著也沒有固定模式，一切保護好自己就好。