湛江市東海島旅游度假區位於全國第五大島——湛江東海島東部，是“湛江新八景”之一。這裡面向南太平洋，可觀日出。一條28公裡長的海灘，可與意大利的“黃金海灘”媲美。東海島的“人龍舞”有“東方一絕”之稱，令中外游人贊嘆不已。
東海島在湛江市東南面，它與南三島共同構成湛江港的門戶。自從1958年修建跨海大堤之後，東海島不再是孤島了。從市區出發，驅車23公裡可到達島如心的東山鎮，再往東走20公裡，便到達“東海島省級旅游度假區”。跨海大堤全長68公裡，是近萬名農民、戰士、工人、學生和機關干部苦戰22月建成的。區內惟一的山嶺——龍水嶺，為東海島的最高峰，是湛江市56座火山錐形之一，形似一條龍頭高昂騰天的巨龍。與度假區隔海相望的硇洲島，是火山爆發形成的海島，島上的百年古燈塔是世界上兩座水晶棱鏡燈塔之一。