雪山下的朝拜
海拔4000米，他們在雪域高原上，開始了一年中最大、最隆重的節日——藏歷新年。炸“卡賽”、釀青稞酒、打掃衛生、擺放供品、畫吉祥符、朝拜神靈……
祈求在新的一年裡幸福吉祥、人壽年豐。
如果你也感興趣的話，就請帶上心愛的戀人，讓神山作證，記錄下你們
海誓山盟的愛情吧！
西藏的冬天遠沒有想像中那麼寒冷，晴天的幾率多於一年中其他任何季節。 隨著青藏鐵路的開通，夏季已成為西藏旅游的旺季。然而，鮮為人知的冬天，還隱藏著西藏更具魅力的另一面。在攝影師的鏡頭裡，你會發現一個白雪覆蓋下的火熱的西藏。
出行時間：2月16日藏歷新年之前到達即可
精彩看點
藏歷新年
堆龍桑木村過年：堆龍桑木村是距離布達拉宮最近的一個村寨，到達拉薩可以先參觀著名的布達拉宮，然後驅車向北行駛1~2個小時到達堆龍桑木村參加藏歷新年。
看藏歷新年要從“古潛開始，被打掃一新的屋子裡，梁、門、壁、柱和木鬥拱上全是用土堿或糌粑畫上的吉祥圖。藏歷三十晚上，跟男主人一道打鬼，請狗吃飯。初一參加“搶水”；和藏民一起迎接“折嘎”；帶著青稞、糌粑、酥油花和五彩麥穗做成的“切瑪爾”和青稞酒相互拜年，載歌載舞，親身體會濃郁而歡樂的藏式新年慶典。
瞻仰大昭寺：大昭寺在藏語中是“經堂”的意思，它是拉薩最古老的寺廟和藏區地位崇高的中心寺。藏歷初一，可以感受藏民在大昭寺繞著八角街轉經的盛況，整個八角街響徹著“嗡嘛呢唄嘛”六字真言的聲音，氣勢宏大，甚為壯觀。
八角街：這裡是拉薩乃至整個藏區人文景觀的縮影，彙聚著來自各地的朝拜者。八角街不僅是一條轉經道，還暗藏著眾多藏文化古跡，同時也是拉薩最大的商業街，商品充滿西藏、尼泊爾及印度特色。
林芝松林
拉薩－工布江達縣－巴松錯湖－林芝（青藏鐵路火車或汽車/ 490公裡）
林芝是西藏海拔最低的地方，素有“西藏瑞士”和“西藏江南”的美稱。從拉薩出發，經過巴松錯湖，翻越5013米的米拉山口，便到了林芝。沿途可以看到雪峰下的原始森林和草場，點綴其間的點點牛羊和錯落有致、風格獨特的藏式村寨。這些高原上獨有的風景，相信會成為戀人們幸福合影的最佳背景。
注意事項
有嚴重高血壓、心髒並嚴重感冒、呼吸道感染者不宜進藏。進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染；避免過度勞累；適當服西洋參、紅景天等，增強機體的抗缺氧能力。
● 應對高原反應：注意休息，飲食得當，會自然克服；或適當服用高原安、紅景天等藥品。
● 應對雪盲：用藥水清洗眼睛，並到黑暗處或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰鎮。５至７天即可完全恢復。
● 應對凍傷：凍傷可能伴隨著失溫現像，急救時應先處理後者。單純的凍傷可以用體溫或30~40度的溫水浸泡患處或熱毛巾熱敷，當患處恢復血色和知覺後停止復溫，在傷處塗上凍傷藥膏，用紗布輕裹患處，不要挑破水痘。（用雪擦拭患處實際上是一種錯誤的做法）凍傷部位處理後不宜再暴露於寒冷之中，要注意保暖，更不要用凍傷的腳走路。
特色小吃
香寨：藏歷初一晚上吃，是用酥油炒熟羊肉塊，加上熱酥油拌好的咖喱及土豆塊一起煮，連汁放在米飯上吃，是藏族群眾最喜愛的食品之一。
古突：用面疙瘩分別包進石頭、羊毛、辣椒、木炭、硬幣等物品，全家一起吃，誰吃到這些東西必須當眾吐出來，預兆此人命運和心地。
其他：洋芋糍巴、奶渣包子、節日美食“切瑪爾”，蟲草燉雪雞、蘑菇燉羊肉和人參果拌酥油大米飯等等。
個人必備
1. 藥箱：包括感冒特效藥、止咳水、消炎藥、維生素、維他命、紅景天、肌肝口服液、腸胃藥等。
2. 墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤膚露和潤唇膏，阻擋強烈的紫外線和陽光，預防雪盲症。
3. 因晝夜溫差大，要多帶一些防寒衣服。
住宿
● 拉薩：
市區的酒店很多，雅魯藏布大酒店是最好的一家，五星級。
邊防大廈、西藏大廈、西藏賓館、雄巴拉等酒店為三星或四星級，200~300元/天。
住在藏民家裡，能夠深入體會當地的民風民俗。
● 林芝：
福建大酒店、武警接待中心、八一唐朝大酒店、林芝賓館等，三星級，160~170元/天。
● 山南：
裕礱假日酒店、玉龍酒店等/三星級/170~180元/天。
山南賓館/標准間200元左右/天。
山南郵政大酒店/標准間140元左右/天。
當澤鎮的小旅館、桑耶寺周圍的寺廟借宿，一般30~40元/天。
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