沉積岩中蘊藏著豐富的礦產。據有關資料統計，世界資源總儲量的75-85%是沉積成因和沉積變質成因的。
煤、油頁岩等可燃性有機礦產以及石油、天然氣等能源幾乎全是沉積成因的。煤是重要的能源之一，被稱為工業的糧食。我國煤礦資源非常豐富，是世界上產煤大國之一，早在1986年我國的煤炭總產量就已超過9億噸。實際上，煤的利用價值比單純當作燃料要大得多，有很多用處至今鮮為人知。比如用煤可以提取冶金焦炭、人造石油以及成千上萬種化工產品，從煤中還能提取鍺、鎵、釩、鈾等半導體工業和核工業所需要的重要元素。因此，煤的合理綜合利用還有待於我們人類繼續開發。
我國鹽類礦產資源也很豐富，除了廣泛分布的海成鹽類礦床之外，還有一類岩鹽，即海盆或湖盆水體蒸發，鹽分濃縮並且沉澱後，化學成因形成的“蒸發岩”，因為都是鹽類礦物，所以也叫“鹽岩”，也是沉積成因。這些鹽類是重要的化工原料，如鉀石鹽、光鹵石、鉀芒硝等是天然鉀化肥的來源；石鹽、蘇打是生活必須的日用品；石膏可用於醫療和建築材料。
礫岩、砂岩可以用來做路面石料、水泥拌料和建築材料。在礫岩的基質和砂岩中常含有金、鉑、金剛石、錫石等礦產。砂岩中常有銅、鈾等沉積礦床。同時，砂岩也是很好的儲水層和儲油氣層。
黏土岩是主要的生油母岩。因為它是非滲透性岩石，可以作為石油和天然氣很好的蓋層，具有重要的石油地質意義。黏土岩具有一些特殊的物理性質，利用它的吸附性、膨脹性、可塑性、耐火性、黏結性和干縮性可以廣泛用於化工、冶金、陶瓷和建築材料中。
根據我國著名地質學家1965年的資料統計，我國鐵礦的74%、銅礦的71%、鉛礦的76%、鋅礦的93%、汞礦的83%、銻礦的88%、錫礦的90%，都是沉積成因或者與沉積變質成因有關而形成的，在國民經濟建設中占有十分重要的位置。
沉積鐵礦常見有氧化鐵、硫化鐵、碳酸鐵、硅酸鐵等，常呈鮞粒、豆粒結構，腎狀構造。沉積變質鐵礦在前寒武紀主要是磁鐵石英岩類型，我國遼寧著名的“鞍山式鐵礦”屬於這個類型，是最重要的鐵礦類型；寒武紀後海洋沉積鐵礦以河北宣化、龍關命名的“宣龍式鐵礦”為代表，是淺海環境形成的赤鐵礦類型。
沉積錳礦主要是氧化錳和碳酸錳。和沉積鐵礦一樣，它們也具有鮞粒結構和豆粒結構。我國遼寧瓦房子錳礦形成於水深度較大的海洋環境，屬於碳酸鹽岩類型，主要組成是鐵菱錳礦和菱錳礦，少量水錳礦。礦石呈結核狀、透鏡狀，好似成群的“鐵餅” 出現在震旦系上部的地層中。
鋁土礦是提煉鋁的主要原料，由於其中常常含有鎵、鍺、鈾、鎳、鉻、鈮等微量稀有元素，因此，是很有經濟價值的礦產資源。我國的鋁土礦床，大多產於石炭紀和二疊紀的地層中，形成於海洋沉積環境。鋁土礦的礦物成分主要是鋁的氫氧化物。
沉積磷礦是農業磷肥的主要原料，和鋁土礦一樣，也含有很多微量元素和稀有元素，因此，磷礦也可以綜合利用。我國南方磷礦規模很大，主要產在震旦紀和寒武紀地層中，屬於海洋環境的層狀沉積類型。
總之，在沉積岩中發育許多重要的金屬和非金屬礦產，隨著社會的進步和科學技術的發展，會有更多的沉積礦產和沉積變質成因的礦產服務於人類。