山坡雪下滑時，有時像一堆尚未凝固的水泥般緩緩流動，偶爾會被障礙物擋住去路，有時大量積雪急滑或崩瀉，挾著強大氣流衝下山坡，會形成板狀雪崩。雪崩的發生：通常雪崩從山頂上爆發，在它向山下移動時，以極快的速度和巨大的力量將它前面的一切東西卷走，直到廣闊的平原上它的力量才消失。這種“白色死神”的重量可達數百萬噸。雪崩的巨大破壞力的秘密還在於雪流能驅趕著它前面的氣浪，而這種氣浪的衝擊比雪流本身的打擊更加危險，它能推倒房屋，折斷樹木，使人窒息而死。遇上雪崩是很危險的，在雪地活動的人必須逃生。
十分注意以下幾點：大雪剛過，或連續下幾場雪後切勿上山。此時，新下的雪或上層的積雪很不牢固，稍有擾動，甚至一聲叫喊都足以觸發雪崩。天氣時冷時暖，天氣轉晴，或春天開始融雪時，積雪變得很不穩固，很容易發生雪崩。不要在陡坡上活動。因為雪崩通常是向下移動，在1：5的斜坡上，即可發生雪崩。如必須穿越斜坡地帶，切勿單獨行動，也不要擠在一起行動，應一個接一個地走，後一個出發的人應與前一個保持一段可觀察到的安全距離。注意雪崩的先兆，例如冰雪破裂聲或低沉的轟鳴聲，雪球下滾或仰望山上見有雲狀的灰白塵埃。雪崩經過的道路，可依據峭壁、比較光滑的地帶或極少有樹的山坡的斷層等地形特征辨認出來。
雪崩中逃生，不論發生哪一種情況，必須馬上遠離雪崩的路線。判斷當時形勢。出於本能，會直朝山下跑，但冰雪也向山下崩落。而且時速達到200公裡。向下跑反而危險，可能給冰雪埋祝向旁邊跑較為安全，這樣，可以避開雪崩，或者能跑到較高的地方。拋棄身上所有笨重物件，如背包，滑雪板，滑雪杖等。帶著這些物件，倘若陷在雪中，活動起來會顯得更加困難。切勿滑雪逃生。不過，如處於雪崩路線的邊緣，則可疾駛逃出險境。如果給雪崩趕上，無法擺脫，切記閉口屏息，以免冰雪湧入咽喉和肺部引致窒息。
抓緊山坡旁任何穩固的東西，如矗立的岩石之類。即使有一陣子陷入其中，但冰雪終究會瀉完，那時便可脫險了。如果給衝下山坡，要盡力爬上雪堆表面，同時以俯泳，仰泳或狗爬法逆流而上，逃向雪流的邊緣。逆流而上時，也許要用雙手擋住石頭和冰塊，但一定要設法爬上雪堆表面。