多哥有個長壽之鄉
壽過百歲不稀奇 七八十歲小弟弟
在多哥南部帕利梅地區的數十座部落村寨，居住著多位百歲老人，我們一直想找機會探訪這個“長壽之鄉”。這裡也是多哥現任總統福雷的母親的家鄉，她現在依然健康快樂地與老姐妹們一同生活在這片美麗的土地。
這些村寨錯落有致地隱匿在海拔986米的阿古山。裊娜多姿的叢林、氣勢恢宏的山澗瀑布與漂浮不定的雲霧，把阿古山裝扮得秀美壯麗。阿古山氣候宜 人、物產豐盛，是著名的優質林木、咖啡、可可及熱帶水果產地，也是著名的旅游勝地，被世界權威的LONELYPLANET旅行指南出版公司稱作“多哥最 美麗的風景和徒步旅行區”。
多哥帕利梅地區阿古山的長壽之鄉藏匿在茂密山林和雲霧之中
帕利梅地區、特別是阿古山區的民風樸實，知足常樂、尊老愛幼、路不拾遺是部落居民的秉性。每年都有很多西方人來此旅游度假或工作，不少人因迷戀此地的人情、美食及美景而長期定居下來。
長壽老人在阿古山地區一點不稀奇。去年在山寨辭世的德國殖民時期的老人已有130歲高齡。雖然不問世事的山寨人並沒有申請吉尼斯世界記錄，但這位老人持有的德國殖民時期的身份證，告訴人們19世紀末時她就已經20出頭了。
9月中旬，我們一行五人再次登上阿古山古老山寨之間的石階天路，開始了尋訪非洲長壽之鄉的神秘之旅。那天恰是多哥中小學暑假後開學第一天，孩子 們都上學去了，大部分青壯年去大山裡干活了。我們沿著崎嶇的石板山路前行，不斷碰到鶴發童顏的老人。他們的年齡大多在九十到百歲之間，在他們面前，七八十 歲的人簡直就是小弟弟。
98歲的老婦阿咪微和她的小兒子
98歲的阿迷微老人對我們說：她兒時的玩伴剩下的不多了，她作為一個“剩女”既榮幸，又重負對已故親人、密友無法再現的追憶。越是甜蜜與幸福的 往事，回憶起來就越發苦澀，阿迷微充滿無盡卻又無可奈何的思念，有時會不知不覺地淚流滿面。好在孩子們和鄰居對她都很好，自己的睡眠和食欲也和年輕時差不 多。
阿迷微老人鐘愛阿古山的天然美食，這也是她的長壽秘訣。一日三餐，無論主食、副食、輔料還有水果，都源自大自然的饋贈。因為山裡清淨、空氣好、 不冷不熱、東西又新鮮，女兒三番五次讓她搬到山下的帕利梅小城裡與她們同住，都被謝絕了。正講著，與她一起生活的小兒子過來攙起母親的手，友善地表示她該 回去吃午飯了。我們趕緊為這對母子拍了張照片，並且答應再來的話一定帶給他們。
庫西老人告訴我們他已經112歲高齡了
告別了那位老人，我們繼續沿山路行進，當行至山腰景色極佳處時，在一個籬笆小院門口巧遇一位精瘦的白發老翁。他主動與我們打招呼，並自我介紹說 他叫阿格貝利庫西，今年已經112歲了。他早年曾在塞內加爾工作過十幾年，又去了歐洲，並在歐洲娶妻生子。庫西老人膝下12個子女，三男九女，也早已子孫 滿堂。他因思鄉心切，多年前獨自返鄉，回到他最懷念的土地，不知不覺又過去了幾十年。村裡人都說他幾十年來模樣都沒怎麼變，但自己還是感覺體力差了不少。 阿格貝利庫西老人剛回鄉時雖然年過八十，卻童心未眠，跑遍整座大山仍意猶未荊現在他走得稍遠些，就要依靠拐杖助力。
老人作息規律，每天晚上八點鐘准時睡覺，清晨六點起床，屬於典型的“早睡早起身體好”。老人平日最愛吃山裡土生土長的食物。他很少生病，小毛病 吃些山裡的傳統草藥，或到村裡醫院拿些西藥吃就好了。如真的要是病重了，山下就有德國和美國醫院，開車去加納霍城那邊的英國大醫院也就幾十公裡。
當我們問誰是村裡最年長的老人時，庫西老人說：“最年長的是一位名叫阿嬌微的女子，今年已經一百二十三歲了，她性格開朗，樂於助人，像一個老大姐。老人身體一直很好，生活大部分都可以自理，還經常在門前屋後干一些力所能及的活兒，最近住在洛美。”
庫西老人告訴我們，帕利梅地區的村村寨寨都有學校、醫院和教堂，人們同時信奉基督教和非洲原始宗教“伏都”教，教育與信仰給了他們應對人生的知 識、約束力和信心，也給了他們平和與快樂的心態。庫西老人十分好客，一直陪著我們攀爬至高坡上很氣派、觀景位置極佳的大教堂前，他指著教堂大門右側平台上 那兩口鏽跡斑斑的大鐘說：他親眼看到大人們豎立起那第一口大鐘，當時自己還幫助他們搬了幾塊紅磚。建第二座鐘樓時他在歐洲，孫子都和當年的他差不多大了， 說完他爽朗地笑了起來。
我仔細看了一下碑銘，上面記載著兩座鐘樓分別建於1910年和1960年，最早的鐘樓距現在已有一個世紀之久。老人接著又說開了：“此地是本村的最高處了，往上去的那一段石板山路連接到下一個村寨與盤山公路，沒力氣繼續陪你們了，下次再見吧。祝大家好運１
望著老人漸漸遠去的背影，我們心生敬意，一個經歷了風風雨雨的遲暮長者，依舊那樣善良、開朗、好客，也許這就是他健康長壽的關鍵秘訣。
阿古山山寨中幽古的石階天路
有著頑強生命力的長壽者們，生長在自己熱愛的仙境般樂土上，期盼著與親人們和大自然永恆相依。蒼天造就了阿古山得天獨厚的自然和人文環境，在這個僻靜的山村我們看到了平靜與和諧一一這是一個誰真正融入，都會健康長壽的地方。